Suroviny : Rýže basmati 100 g

                  Mražená zelenina (kukuřice,hrášek,mrkev)

 1 Kuřecí prso

  Sýr eidam 2 plátek

   Koření dle chuti

  Sůl

   Pepř

Grilovací koření

Postup :

Rýži uvaříme dle postupu na obalu. Kuřecí prso naklepeme na tenký plátek. Naklepeme,osolíme,opepříme a přidáme koření dle chuti.Poté pokládáme sýr, nebo také šunku a zamotáme do roličky. Dáme na plech,který máme připravený s pečícím papírem. Maso dáme do trouby a pečeme na 180 stupňů cca. 10 min. Zeleninu uvaříme v horké vodě dle návodu a poté můžeme podávat.

Suroviny : Čerstvá zelenina dle chuti (rajče,okurka,paprika,ledový salát atd.)

  Mini mozzarella

    Krutí šunka

   Oříšky dle chuti

 Pepř

Sůl

Postup :

Veškerou zeleninu a šunku nakrájíme na kostičky. Já mám nejraději kombinaci rajčat,okurky,paprik a ledového salátu .Vše dobře promícháme a okořeníme. Nakonec přidám navrch mini mozzarelu a mohu podávat.

Dobrou chuť !! ♥♥